O concelho de Tomar – assim como a globalidade do distrito de Santarém – está em alerta vermelho devido às altas temperaturas que se fazem sentir, neste caso com uma onda de calor que deverá continuar até segunda-feira, com valores na casa dos 40 graus. È provável que o território nabantino possa chegar aos 47… e até mesmo bater o recorde nacional – fixado em 2003, na localidade alentejana de Amareleja, na altura com 47,3 graus. Nunca é demais recordar: perante estas condições atmosféricas, convém proteger-se e também a quem o rodeia, neste caso crianças e idosos. Beba líquidos frescos com frequência, em especial água e sumos naturais de fruta; beba, pelo menos, litro e meio de água por dia; faça refeições mais frequentes (5/6 por dia), leves e pouco condimentadas; vista roupa leve, larga e fresca; evite actividades físicas ou exposições ao sol entre as 11 e as 17 horas. A Unidade de Saúde Pública do ACES Médio Tejo, em parceria com a Hertz, tem sido incansável na divulgação dos cuidados a ter para o combate a esta onda de calor. É de recordar os conselhos de Maria dos Anjos Esperança, Delegada de Saúde, e Ana Lourenço, enfermeira:
