O projeto artístico “Soradi Dance” realiza hoje (terça-feira) algumas sessões de Yoga lideradas por Fausto Matias, como forma de comemoração do Dia Mundial do Yoga. As aulas têm um custo simbólico em forma de donativo de um euro por aula. O uso de roupa confortável é recomendável. Programa:
– 10h00: Yoga na cadeira – Jardim do Mouchão, no relvado central;
16h00: Yoga na cadeira – Club Thomarense, na Rua Serpa Pinto nº 129;
17h15: Yoga na cadeira – Universidade Sénior de Tomar;
19h30: Hatha Yoga – Jardim do Mouchão, no relvado central.
Refira-se que as sessões de “Yoga na cadeira” são recomendadas a adultos de todas as idades, incluindo pessoas com mobilidade reduzida. Já a sessão de Yoga na cadeira a realizar na Universidade Sénior de Tomar, destina-se exclusivamente aos alunos, docentes e funcionários.
