TOMAR – Máximas vão chegar aos 43 graus neste fim-de-semana… mas IPMA perspetiva chuva e trovoada para domingo
O concelho de Tomar irá ficar sob aviso amarelo devido à persistência de temperaturas elevadas, em particular a partir desta sexta e até segunda, dia 30 de Junho. Tal como a Hertz já adiantou em tempo oportuno, estão em causa temperaturas máximas que podem atingir os 43 graus, uma vaga de calor extremo que deve ser enfrentada com medidas preventivas, em especial para crianças, idosos e ainda doentes crónicos. Apesar deste quadro, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera perspetiva chuva e trovoada para domingo, isto no território nabantino e ainda na globalidade do Médio Tejo. Ainda na recente onda de calor que ocorreu na região, a Unidade Local de Saúde advertiu que «a exposição ao sol intenso pode ter efeitos negativos na saúde, nomeadamente desidratação, cãibras, esgotamento, golpes de calor, entre outras complicações que podem ser evitadas. A reação de cada pessoa à temperatura e os seus efeitos na saúde podem ser diferentes. Nesse sentido, importa ter em consideração um conjunto de medidas preventivas, tais como manter-se hidratado, e beber frequentemente água ou sumos de fruta natural; evite consumir bebidas alcoólicas e bebidas com elevados teores de açúcar; mantenha-se protegido do calor; mantenha a casa fresca – correndo as persianas, ou portadas e mantendo o ar circulante dentro de casa; evite a exposição direta ao sol, em especial entre as 11 e as 17 horas e evite atividades que exijam grandes esforços físicos. Caso seja necessário contacte o 808 24 24 24. Em caso de emergência não hesite em ligar o 112.
