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TOMAR – Mais de 200 vão caminhar contra a Obesidade

Centro Hospitalar do Médio Tejo, através da sua Unidade de Diabetes e Obesidade, organiza no próximo domingo, 22 de maio, a partir das 09h30, uma caminhada contra a obesidade, através do Eco-Trilho da Vala, em Tomar.

“Pela Nossa Saúde” é o mote deste evento de sensibilização promovido pelo CHMT, que se propõe a juntar todos quantos enfrentam o flagelo da obesidade, na sua saúde ou na saúde dos seus familiares, e que querem dar um passo firme contra a doença.

Esta caminhada insere-se nas comemorações do Dia Nacional de Luta contra a Obesidade (assinalado na véspera, a 21 de maio), e está aberta a toda a população do Médio Tejo, independentemente da idade ou peso dos participantes.

A caminhada pela natureza, ao longo dos 2,8 quilómetros do Eco-Trilho da Vala, é um percurso pedestre de dificuldade baixa, adequado a todas as idades. Vai iniciar-se junto à entrada da antiga Fábrica de Fiação, onde será entregue a todos os participantes uma T-shirt alusiva ao evento, e realizado, a todos quantos solicitarem, um rastreio de diabetes pela equipa de profissionais de saúde do CHMT.

Os participantes seguem depois pela margem direita da Vala da Fábrica (o canal artificial criado para suprir as necessidades de água daquela indústria) até ao Açude de Pedra. Será nesse local que irá ser realizada uma aula de ginástica ao ar livre, e servido pelo CHMT um lanche saudável. O regresso, previsto para o final da manhã, pode ser efetuado através de dois percursos – de dificuldade baixa, ou de dificuldade moderada.

Com esta iniciativa, a Unidade de Diabetes e Obesidade do CHMT pretende sensibilizar a opinião pública para esta doença crónica que afeta mais de dois terços da população portuguesa. As consequências da Obesidade vão muito para além do aspeto estético e do seu impacto muito negativo na autoestima dos doentes e na sua saúde mental. Entre as diversas comorbilidades associadas à obesidade, a diabetes é a mais significativa – daí o seu rastreio no início da caminhada –, mas contam-se também as doenças cardíacas, a apneia do sono, a doença renal crónica, a depressão e a demência. Verifica-se também um risco acrescido de neoplasias, incluindo o cancro da mama, do pâncreas, do esófago e leucemia.

A Unidade de Diabetes e Obesidade do CHMT que se localiza na Unidade de Tomar, disponibiliza um programa de tratamento à doença que envolve as vertentes médica, nutricional e psicológica. As intervenções são individualizadas, tendo em conta a capacidade intelectual e física, o estilo de vida, o ambiente familiar e social de cada doente.

É reforçada a importância da modificação do estilo de vida, não só no que se refere à alimentação, mas também à atividade física, que constitui um pilar fundamental do tratamento da obesidade.