O concelho de Tomar já se encontra em ‘aviso amarelo’ devido à persistência de altas temperaturas. Assim adianta o Instituto Português do Mar e da Atmosfera, que aponta para valores máximos na ordem dos 37 a 39 graus, pelo menos até 2 de Julho. Perante estas temperaturas tenha especial atenção aos mais vulneráveis, principalmente crianças e pessoas com idade mais avançada, assim como doentes crónicos. Beba água, mesmo quando não tiver sede, evitando a ingestão de bebidas com adição de açúcar e bebidas alcoólicas. Evite exposição prolongada ao sol, em especial nos períodos de maior calor. Se o tiver de fazer, coloque protetor solar e recorra a chapéus, de preferência de aba larga. Em caso de necessidade, contate a linha de Saúde 24 (808 24 24 24).
