TOMAR – Concelho ‘desceu’ a valores negativos. Direção-Geral da Saúde reforça divulgação de medidas preventivas para evitar efeitos negativos do frio

O concelho de Tomar ‘desceu’ a um grau negativo durante a manhã desta terça-feira, um registo, ainda assim, distante de indicadores mais extremos como é normal em território nabantino durante esta época do ano. Apesar de tudo, a sensação térmica é suficiente para causar desconforto pelo que devem ser adotadas medidas preventivas para evitar males maiores, num quadro atmosférico que irá prolongar-se até esta quinta-feira, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera. A Direção-Geral da Saúde já alertou para o facto de que quando a temperatura desce, o risco de doenças respiratórias, agravamento de condições crónicas e acidentes aumenta. Para se proteger dos efeitos negativos, deve evitar exposições prolongadas ao frio e mudanças bruscas de temperatura; vista-se por camadas, ajustando a roupa ao ambiente; proteja as extremidades, com uso de gorro, luvas, cachecol, meias quentes e calçado antiderrapante para prevenir perda de calor e quedas; mantenha a pele hidratada, principalmente mãos, pés, cara e lábios; no Inverno, mantém-se a necessidade de beber água, mesmo que não sinta sede; consuma sopas e bebidas quentes; crianças pequenas, pessoas idosas, pessoas com doenças crónicas, trabalhadores ao ar livre ou pessoas em situação de isolamento ou sem abrigo precisam de vigilância redobrada. Foto Isabel Gaspar, Facebook