A Alameda da Carvalha, na Sertã, acolhe nos dias 28 e 29 de setembro a iniciativa “Diabetes sem limites”. Destinada a pessoas com diabetes, cuidadores e população em geral, a iniciativa tem como objetivo a partilha de experiências de pessoas com diabetes que praticam desportos e os benefícios que a atividade física tem no controlo da doença e na saúde em geral. Haverá possibilidade de praticar diversas atividades como caminhada, corrida, Zumba, BTT, entre outros. As inscrições são obrigatórias e decorrem na Casa da Cultura da Sertã até 20 de setembro. Promovida pelo Município da Sertã em parceria com a Associação Diabéticos Todo-o-Terreno e com o apoio da Associação Diab(r)etes e Associação de Diabéticos da Zona Centro.
Formulário de inscrição
Programa:
28 de setembro
9h45m – Sessão de abertura, Casa da Cultura da Sertã
10h – “Gestão da Diabetes no Desporto”
10h30m – “À conversa com desportistas colectivos com Diabetes”
10h35m – Intervalo
11h – Continuação da sessão
12h – Almoço
15h – Atividades desportivas:
Caminhada
Corrida (5km e 10km)
Percurso BTT
29 de setembro
9h – Aula de Yoga, Alameda da Carvalha
10h10 – “À conversa com desportistas individuais com Diabetes”, Casa da Cultura da Sertã
10h45m – Intervalo
11h – Continuação da sessão
12h – Almoço
14h30m – Atividades desportivas, Alameda da Carvalha:
– Jogos Tradicionais
– Canoagem
– Escalada
– Basquete
– Futebol
16h30 – Zumba
17h15 – Encerramento
