MÉDIO TEJO – Região vai entrar em ‘alerta vermelho’ devido ao calor extremo

Está confirmado: a região do Médio Tejo irá estar sob ‘Alerta Vermelho de Saúde Pública’ neste fim-de-semana, o que significa que haverá um aumento do risco de complicações de saúde junto da população mais vulnerável. De acordo com as projeções meteorológicas, prevê-se que as temperaturas superem os 40 graus neste fim-de-semana, precisamente na região. Paulo Luís, médico de saúde pública da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo, confirmou, então, a passagem para alerta ‘vermelho’, sendo que as noites serão tropicais… e ainda haverá poeiras associadas. Importa, então, ter presentes alguns conselhos que devem ser tidos em consideração, como evitar a exposição direta ao sol entre as 11 e as 17 horas; reforçar a hidratação com água ou sumos naturais sem açúcar — mesmo sem sede; manter os medicamentos abaixo dos 25 °C (pode colocá-los no frigorífico se necessário); evitar os esforços físicos e deslocações desnecessárias; proteger os idosos, idealmente garantindo a sua permanência em espaços frescos ou acompanhados por familiares; trabalhadores ao ar livre devem fazer pausas frequentes, procurar sombra e reforçar a proteção solar; quem participar em eventos ao ar livre (festas populares, festivais, romarias) deve manter-se hidratado e procurar zonas frescas sempre que possível. Assista ao vídeo editado pela nossa redação.