MÉDIO TEJO – Frio está para continuar até esta terça… depois regressa a chuva e com ‘tempestade’ perspetiva para o fim-de-semana

O tempo frio está para continuar nas próximas horas, sendo que a região do Médio Tejo deverá registar valores mínimos negativos, pelo menos na madrugada/manhã desta terça-feira. Nunca é demais recordar: evite exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura; use várias camadas de roupa, confortáveis e adequadas à temperatura ambiente; proteja as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes; consuma sopas e bebidas quentes, evitando o consumo de álcool; garanta vestuário adequado a trabalhadores que exerçam atividades ao ar livre e evite esforços físicos excessivos; tenha especial atenção à utilização de equipamentos de aquecimento por combustão (lareiras e braseiras), devido ao risco de intoxicação por monóxido de carbono; assegure uma ventilação adequada das habitações; evite a utilização de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando-os da corrente elétrica antes de se deitar; adopte uma condução defensiva, sobretudo em locais suscetíveis à formação de gelo e preste atenção e apoio a familiares, vizinhos e pessoas em situação de maior vulnerabilidade, nomeadamente idosos e pessoas isoladas. Acrescente-se que a partir de quarta-feira está previsto o regresso de chuva intensa, com evidente agravamento das condições atmosféricas para sábado.