Parece coisa de criança, mas não é! No Clube Sénior de Mação, uma das atividades que se desenvolve é a Oficina de Manualidades, Jogos e Música. Ilustramos com o dia de ontem, em Amêndoa, uma atividade de fazer jogos. Todos os dias, por todo o Concelho, há várias atividades no Clube Sénior! Os jogos, assim como a prática de exercício físico e passeios, ajudam a estimular atividades cerebrais essenciais, já que requerem raciocínio lógico, memória e tomada de decisão. Por conta do desgaste na memória com a idade é comum que se sintam dificuldades na realização de atividades simples e rotineiras. A frustração trazida por estas dificuldades pode trazer desânimo ou, em casos mais graves, a depressão. Além dos benefícios para o cérebro, para a memória, alguns jogos feitos em grupos ainda estimulam a interação social e promovem a saúde emocional e os relacionamentos.
