ENTRONCAMENTO – Mega Aula de Zumba no Dia Internacional da Mulher

ENTRONCAMENTO – Mega Aula de Zumba no Dia Internacional da Mulher

fLBQi0No âmbito do Dia Internacional da Mulher que se assinala no dia próximo dia 8 de Março, domingo, a Câmara Municipal do Entroncamento vai promover uma Mega Aula de Zumba Fitness. Com início às 11h00, a atividade irá decorrer no Pavilhão Desportivo Municipal e terá como instrutores: Aline Sebastião, Cleide Asseiceiro, Joana Duarte, Luís Paulo, Margarida Azevedo e Vera Serra. Dirigida a todas as idades, o Zumba é uma atividade física que resulta de uma junção entre o fitness e a dança, composta por uma dinâmica que combina movimentos rápidos e lentos cujo, objetivo visa tonificar o corpo e desenvolver a capacidade cardiovascular. A participação no evento é gratuita e não carece de inscrição.