O CMMC – Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento, reinicia a atividade no próximo dia 15 de setembro. Localizado no Pavilhão Desportivo Municipal, o CMMC funciona de segunda a sexta-feira, com caminhadas e corridas constituídas por percursos variados, com graus de dificuldade diferentes. Os participantes têm ainda à sua disposição o treino funcional adaptado/ginástica de manutenção, sempre com acompanhamento técnico especializado. O Centro Municipal de Marcha e Corrida está aberto à população em geral. A frequência é gratuita, sendo apenas pago um seguro anual, no valor de 12€ e as inscrições são efetuadas online através do endereço http://www.marchaecorrida.pt/weventual/inscricoes Para além das sessões de corrida e caminhada, o CMMC proporciona a todos os seus praticantes o controlo da condição física (controlo do peso) e treino funcional (manutenção física e fortalecimento muscular).
Programa CMMC Entroncamento 2023/2023:
segunda-feira
18h00 | Controlo da condição física/pesagem
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 |Treino funcional/ginástica de manutenção
quarta-feira
20h30 | Entroncamento Night Runner´s – reinicia dia 20 de setembro (quarta-feira)
sexta-feira
18h00 | Controlo da condição física
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 | Treino funcional/ginástica de manutenção
Os treinos do CMMC – Centro Municipal de Marcha e Corrida reiniciam no dia 15 de setembro (sexta-feira).
