CHAMUSCA – Seniores aprendem a ser felizes na “Idade do Ouro”

CHAMUSCA – Seniores aprendem a ser felizes na “Idade do Ouro”

Dezenas de seniores oriundos de vários pontos do concelho da Chamusca participaram no workshop “Ser Feliz na Idade do Ouro”, promovido pelo Município da Chamusca em conjunto com o Clube do Otimismo, e que decorreu no cineteatro. Nesta atividade participaram sobretudo os idosos das Universidades e Academias Seniores, dos Centros de Dia e das IPSS do concelho. Os dinamizadores do evento foram os psicólogos clínicos Manuel Oliveira e Maria do Carmo Oliveira. Num formato muito informal e direto, os dois psicólogos falaram da importância de sermos mais otimistas e positivos e de como os cientistas têm vindo a estudar e comprovar que ao estarmos mais tempo em grupo, ao darmos mais valor às pequenas conquistas do dia-a-dia e ao rirmos e darmos as mãos, estamos a contribuir para a nossa felicidade e para a dos outros que nos rodeiam, uma postura que ajuda também a atenuar as maleitas e doenças.

“Estamos sempre a adiar a felicidade para quando somos mais velhos. Para sermos felizes não chega estarmos em casa a ver TV. Podem passar bons momentos, mas não vão ser felizes”, afirmou Maria do Carmo Oliveira. Os dois monitores do workshop convidaram a plateia a dar as mãos e a sorrirem uns para outros. “Temos de abraçar mais, conviver mais e viver mais”, salientaram os psicólogos. Os seniores foram ainda desafiados a contar pequenas histórias de quando eram jovens e dizer algo de que se orgulhavam nas suas vidas. Participaram neste workshop o Presidente da Câmara Municipal da Chamusca, Paulo Queimado, e a vice-presidente, Cláudia Moreira. O Presidente da autarquia salientou a aposta do município em proporcionar atividades para que os seniores se sintam integrados, felizes, esqueçam os problemas e não fiquem isolados. Salientou ainda a disponibilidade do município para continuar a apoiar as IPSS do concelho que proporcionam este acompanhamento próximo aos seniores do concelho.