5 Doenças comuns de saúde oral
Manter uma boa saúde oral é essencial para o bem-estar geral. Neste artigo, abordaremos cinco problemas de saúde oral comuns que muitas pessoas enfrentam e daremos dicas práticas sobre como os prevenir.
Ao compreender estes problemas e tomar medidas proativas, pode desfrutar de um sorriso mais brilhante e saudável.
1. Cáries
A cárie dentária, também conhecida como cárie dentária ou cavidade, é um problema de saúde oral generalizado. Ocorre quando a placa bacteriana, uma película pegajosa de bactérias, se combina com os açúcares dos alimentos que ingerimos, produzindo ácidos que corroem o esmalte dos dentes.
Para prevenir a cárie dentária, escove os dentes duas vezes por dia, use o fio dental diariamente, limite os lanches açucarados e visite o seu dentista para fazer check-ups e limpezas regulares.
2. Diastema
O diastema, refere-se à lacuna ou espaço entre dois dentes adjacentes. Pode variar em tamanho e pode ser causada por vários fatores, incluindo genética, discrepâncias no tamanho dos dentes, crescimento excessivo do tecido gengival ou hábitos como chuchar no dedo.
Embora o diastema seja muitas vezes considerado um problema estético, pode ter impacto na saúde oral ao facilitar o aprisionamento de partículas de alimentos, levando potencialmente a problemas gengivais e cáries.
As opções de tratamento para o diastema podem incluir procedimentos ortodônticos, facetas, facetas ou mesmo aparelhos, dependendo da causa subjacente e da preferência do paciente.
3. Doença nas gengivas
A doença nas gengivas, ou doença periodontal, varia entre a gengivite (ligeira) e a periodontite (grave). Começa com a inflamação das gengivas, muitas vezes causada por uma má higiene oral.
Os sintomas incluem sangramento das gengivas, mau hálito e retração das gengivas. Previna a doença das gengivas escovando e usando o fio dental corretamente, utilizando um elixir bucal antisético e visitando o seu dentista para limpezas profissionais.
4. Sensibilidade dentária
A sensibilidade dentária é um problema comum em que se sente desconforto ou dor quando se consomem alimentos e bebidas quentes, frios, doces ou ácidos. Resulta frequentemente da exposição da dentina, o tecido mais macio por baixo do esmalte.
Para prevenir a sensibilidade, utilize uma escova de dentes macia, pasta dentífrica com flúor para dentes sensíveis e evite pastas dentífricas abrasivas. Se o problema persistir, consulte o seu dentista para tratamentos especializados.
5. Mau hálito
O mau hálito crónico, ou halitose, pode ser socialmente embaraçoso e pode indicar um problema de saúde oral subjacente. Muitas vezes resulta de bactérias na boca, partículas de alimentos ou má higiene oral.
Manter-se hidratado e evitar tabaco e alimentos com cheiro forte também pode ajudar a manter o hálito fresco.
Com efeito, cuidar da sua saúde oral é vital para um sorriso confiante e para o seu bem-estar geral. Por exemplo, na cidade de Tomar, em 2021, foi criado um gabinete de saúde oral no âmbito da iniciativa, “Saúde Oral para todos”, demonstrando o foco da autarquia neste tipo de problemas.
Dito isto, com algumas das dicas preventivas descritas, pode desfrutar de uma melhor saúde oral e de um sorriso mais brilhante e radiante nos próximos anos.
Em último caso, não se esqueça de marcar check-ups dentários regulares no seu dentista para detetar e resolver quaisquer problemas numa fase inicial.
