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ATLETISMO – Atleta com raízes Vilarregenses Carla André é a primeira portuguesa a concluir a ultramaratona Badwater

A atleta Carla André, com familiares diretos Vilarregenses, tornou-se na primeira atleta portuguesa a terminar a ultramaratona Badwater, nama prova considerada pela National Geographic como uma das mais duras do mundo.Com raízes familiares na aldeia de Estevais, em Vila de Rei, Carla André concluiu os 217 km da prova em 44h35m14, que lhe valeram o 19º lugar na classificação feminina e o 72º da geral.

A ultramaratona Badawter começa na baía de Badwater (86 metros abaixo do nível do mar) e termina no monte Whitney (4.421 metros de altitude), os pontos mais baixo e mais alto do território norte-americano.A preparação de Carla André, gerente bancária de 36 anos, que começou a correr há apenas seis mas que obteve já resultados de relevo nas ultramaratonas em que participou, foi, segundo a mesma, focada em três aspetos fundamentais: volume de quilómetros, calor e mente. “A prova tem uma distância muito grande (217 quilómetros seguidos) e aumentei o volume de quilómetros para três dígitos por semana, entre 100 e 150. Depois há a questão do calor, efetuei treinos na sauna, com ‘step’ e exercícios variados, e por último a preparação psicológica”, explicou a atleta.A ultramaratona de Badwater, em que o atleta tem 46 horas para concluir, feita sob temperaturas acima dos 50º célsius, no ponto mais quente do mundo, no Vale da Morte, e na altura mais quente do ano, em julho, “é uma luta contra o corpo e a mente”.