Início CULTURA ALVAIÁZERE – Geração Sénior, geração em ação

ALVAIÁZERE – Geração Sénior, geração em ação

A Câmara Municipal de Alvaiázere, através dos serviços de desporto, continua, em 2016, a promover o projeto “Ginástica Sénior”. Esta iniciativa, destinada a todos os seniores institucionalizados do concelho, visa contribuir para que possam manter a prática de atividade física e, ao mesmo tempo, contrariar o isolamento a que muitas vezes estão sujeitos. Este projeto consiste, em termos operacionais, na dinamização de aulas em contexto de ginásio, na prática de exercício físico funcional e de boccia. No entanto, as atividades enumeradas são um pretexto para o convívio e para a manutenção de hábitos de vida saudáveis.

Com esta iniciativa, o Município de Alvaiázere promove o envolvimento de cerca de 70 seniores, provenientes de cinco instituições do concelho. A iniciativa potencia o relacionamento social e afetivo dos intervenientes, ao mesmo tempo que se alcançam mudanças corporais que melhoram a sua autoestima e autoconfiança, através da prática desportiva. De forma dinâmica, então, os serviços da Câmara Municipal congregam a prática desportiva e o convívio social, disponibilizando um conjunto de experiências a que, não poucas vezes, este público não tem acesso.