A indicação é da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo: estão previstas temperaturas elevadas nos próximos dias, podendo esta atingir valores acima dos 40 graus, registo expectável para o concelho de Tomar que, uma vez mais, será dos mais quentes em Portugal. Perante este quadro e o possível impacto nocivo para a saúde, as autoridades de saúde deixam um conjunto de regras que devem ser seguidas, desde logo por crianças, idosos, doentes crónicos e trabalhadores ao ar livre. “Estes devem ser afastados do calor, permanecendo em lugares frescos durante o período mais crítico (entre as 11 e as 17 horas) e termos presente a importância de lhes assegurarmos um consumo adequado de líquidos, para evitar a desidratação. Entrar em contato com os familiares idosos, várias vezes por dia, para saber o seu estado de saúde”, refere o mesmo texto. É importante relembrar a importância da utilização de cremes protetores sempre que há exposição solar e frequentar a praia fora do período entre as 11 e as 17 horas.
