As temperaturas vão baixar até registos negativos. Assim será até esta quinta-feira, no que ao concelho de Tomar diz respeito. A previsão é do Instituto Português do Mar e da Atmosfera, que aponta para valores máximos que não irão ultrapassar os 15 graus, sendo que os mínimos caem, então, para abaixo de zero. Nesse sentido, tenha em consideração um conjunto de medidas preventivas para se proteger do frio. Mantenha o corpo quente, utilizando várias camadas de roupa, adaptada à temperatura ambiente; proteja as extremidades do corpo, utilizando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente e antiderrapante; mantenha a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes e evitando o consumo de álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor; preste atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas em situação de sem abrigo); acautele a prática de atividades no exterior (evitar esforços excessivos, utilizar vestuário adequado e prestar atenção às condições do piso para evitar quedas).
