“Cosmética e Aromaterapia, uma escolha natural para ter mais saúde” é a temática da próxima sessão de “Uma Biblioteca com Saúde” que irá acontecer no dia 25 de maio, sábado, a partir das 15 horas, na Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã. De entrada livre, a sessão será dinamizada por Andreia Gonçalves e permitirá aos participantes perceber os fundamentos da Cosmética Natural, a Aromaterapia, os seus principais benefícios para o bem-estar físico e emocional e uma demonstração prática ao vivo de como criar produtos de beleza simples. Por fim, a palestrante partilhará algumas dicas de como utilizar a aromaterapia, os óleos essenciais e difusores no dia a dia ou em banhos e como criar rituais pessoais de bem-estar. A aromaterapia consiste no uso de óleos essenciais com o objetivo de provocar uma resposta do organismo de modo a auxiliar no tratamento de diversas condições de saúde, estimulando diferentes partes do cérebro. Licenciada em jornalismo, Andreia Gonçalves desde sempre se interessou pelas alquimias saudáveis. Em 2012 criou um projeto ligado à cosmética natural, tendo apostado, desde então, em formação sobre cosmética, biocosmética, estética e aromaterapia. Criou o blog “Diário de uma Alquimista” em 2019, com o objetivo de partilhar o seu conhecimento sobre esta área, enfatizando o uso da aromaterapia e óleos essenciais no dia a dia e hábitos e rituais saudáveis. Mais tarde, criou o Selfcare Studio para ajudar mulheres com pouco tempo a ter uma rotina de beleza descomplicada e natural.
