São as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera: a partir desta quarta-feira e, pelo menos, até ao dia 15 deste mês está prevista uma onda de calor, com temperaturas superiores a 35 graus. Aliás, esses valores irão mesmo subir aos quarenta durante estes dias, registos estes que obrigam a cuidados redobrados com os grupos mais vulneráveis, nomeadamente crianças e idosos. Será importante evitar a exposição prolongada ao sol e se o tiver de fazer então não se esqueça do protector solar. Beba água ou sumos de fruta em adição de açúcar e use chapéus de aba larga ou boné, assim como óculos escuros.
