O concelho de Tomar está em alerta amarelo, assim como a esmagadora maioria do território nacional, em face da aproximação da massa de frio polar que, durante os próximos dias, vai tornar a Europa, Portugal incluído, num… gelo! De tal forma que esta descida das temperaturas mínimas já se irá começar a notar na transição desta terça para quarta-feira, não sendo de descartar que em Tomar os valores desçam até aos quatro, cinco graus negativos. Por isso, proteja-se do frio. Aliás, neste particular, a Guarda Nacional Republicana estará no terreno, em todo o território nacional, em acções de vigilância aos mais de 50 mil idosos que vivem sozinhos e isolados, com o objectivo de aconselhar e sensibilizar esta população para as baixas temperaturas que se vão sentir nos próximos dias, principalmente nas zonas centro e norte e zonas de maior altitude. Na prática, os cerca de 400 militares afectos diariamente a esta população idosa, vão direccionar o patrulhamento para as suas residências, transmitindo alguns dos conselhos que a seguir se destacam:
– Evite dormir/descansar próximo dos equipamentos de aquecimento;
– Proteja devidamente a lareira para que não se torne um foco de incêndio;
– Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases prejudiciais à saúde;
– Afaste os aquecedores de móveis;
– Não seque a roupa nos aquecedores;
– Não abandone velas acesas ou mal apagadas;
– Evite sobrecarga – não ligue demasiados aparelhos na mesma tomada, principalmente os de elevado consumo;
– Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas
– Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, (leite ou chá), e evite bebidas alcoólicas.
